Мороженное от Vegopolis
Ингредиенты:
ядра грецкого ореха или фундука — 1 стакан
ежевика – 2 стакана
мед – по вкусу
вода – 1/4 стакана
1 Комментарии
20 Апрель, 2010
20 Апрель, 2010
Щавель в соусе баже от Vegopolis
Ингредиенты :
Свежий щавель — 2 вязки
зеленый лук — по вкусу
Баже:
красный острый перец – полчайной ложки (по вкусу).
ядро грецкого ореха – 1 стакан
чеснок – 3-5 зубчиков (по вкусу)
желтый цветок – четверть чайной ложки или замените куркумой (по вкусу)
хмели сунели – чайную ложку (по вкусу)
зеленая кинза – 1 стакан
соль – по вкусу
19 Апрель, 2010
Спаржа от Vegopolis
Ингредиенты :
спаржа — 2 пучка
зеленый лук — 3 стебля (или по вкусу)
петрушка – 1 стакан (или по вкусу)
свежий огурец — 3 штуки (средние)
изюм – 30 гр.
грецкие орехи или фундук – полстакана
чеснок – 3 зубчика
сок из 1 сочного лимона
соевый соус —3-4 ст. ложки
19 Апрель, 2010
Салат из крапивы
Ингредиенты :
крапива – 200 грамм
зеленый лук – по вкусу
укроп – по вкусу
лимонный сок – 1,4 стакана
оливковое масло – по вкусу
соль или соевый соус — по вкусу
19 Апрель, 2010
Веганская долма от Vegopolis
Ингредиенты : 10 листьев салата, или маленькие красные болгарские перцы
полстакана грецких орехов
¼ стакана изюма
половинка лимона
рубленая зелень — полстакана
перец – на кончике ножа (или на ваш вкус)
соль – на кончике ножа (или на ваш вкус)
оливковое масло — 2 ст. ложки
19 Апрель, 2010
Салат «Вселенная вкуса» от Vegopolis
Ингредиенты :
редиска — штук 20
зеленый лук — 5-6 стеблей (по вкусу)
кинза – по вкусу
свежий огурец — 1 штука
изюм – 30 гр.
оливкового масла – 2 ст. ложки
сок из половинки сочного лимона
соль – на кончике ножа
05 Февраль, 2010
Рецепты из книги Виктории Бутенко «12 ступеней к сыроедению»
Семейный зеленый сок
Хорошо смешайте в миксере следующие ингредиенты:
1 большой пучок нарезанного шпината (или другой зелени)
2 средних яблока (нарезанных)
1 лимон
1 чашку воды
05 Февраль, 2010
05 Февраль, 2010
Рецепты от А. Чупруна
Приложение к статье "Ох уж эти кастрюльки со сковородками", напечатанное в том же номере московского журнала "Матрица жизни" - № 2, 2002 г.
05 Февраль, 2010
Простые салаты на «один пенни» (автор - Герберт Шелтон )
1. Полголовки салата-латука, один целый помидор, один сладкий перец, один пучок петрушки.