Имя пользователя Пароль Забыли пароль?
Привет, Гость Регистрация

Главное за день

Сообщества



Облако тэгов

25 Апрель, 2010

Салат с китайской лапшой

Ингредиенты:

1 упаковка китайской лапши быстрого приготвления

1 кочан капусты (нашинкованной)              

3-4 шт. зелёного лука, порезанного

1/2  чашки измельченного миндаля               

1/4  чашки семян кунжута                              

1 ст. ложка подогретого жидкого кунжутного масла          

2 ст. ложки сахара

1/3  стакана рисового уксуса   

1/2  ч. ложки чёрного перца

 

Способ приготовления:

Предварительно разогрейте духовку до 200 оС. Положите капусту в большую салатницу. Подсушите миндаль и кунжутные семена в духовке (8-10 минут) до состояния, когда они станут слегка коричневыми и начнут источать лёгкий аромат. Добавьте их к капусте, а затем положите туда лук. Раздробите лапшу (не варите её) и положите кусочки лапши в салат. Высыпите специи, прилагаемые к супу, в маленькую чашку, налейте в неё подогретое кунжутное масло, рисовый уксус, насыпьте сахар и чёрный перец. Всё это тщательно перемешайте и полейте этим соусом салат, который тоже в свою очередь перемешайте. Дайте ему настояться минут 30, чтобы лапша за это время размякла. 

Рецепт из книги "Здоровое питание для детей", автор рецептов Дженнифер Рэймонд

1 комментарии.

Стася Шабалина пишет:

надо попробывать! эксперимент над собой)))

Комментарий оставлен 13:38, 20 Август, 2010