Вес знаний
Врачи считали, что первый год обучения в университете или колледже добавляет человеку около 7 килограммов. Виной этому нарушение режима питания и алкоголь. Однако последние исследования Университета Огайо доказали: первокурсники максимум набирают 1-1,5 килограмма.
Эти выводы были сделаны на основе данных 7 418 человек. В течение 14 лет участники исследования сообщали об изменениях в весе. Девушки в среднем набирали 1 килограмм за первый год обучения, а юноши – 1,5 килограмма. Не более 10% первокурсников набрали 7 килограммов или больше. А вот одна четверть студентов даже похудела.
Тот факт, что юноши набирали больше килограммов, ученые связывают с алкогольными напитками. Также эксперты винят высококалорийные блюда, которые студенты берут в столовой вуза. Данные блюда обычно дешевле, чем более полезные. Недостаточное количество сна, сидячий образ жизни и повышенный уровень стресса тоже накладывают свой отпечаток.