Имя пользователя Пароль Забыли пароль?
Привет, Гость Регистрация

Главное за день

Сообщества



Облако тэгов

25 Апрель, 2010

Освежающий салат

Ингредиенты:

8 чашек порезанного листового салата                          

11/2  чайной ложки «мисо» из бобов

2 чашки нашинкованной белокочанной капусты    

1 ст. ложка рисового уксуса

1 чашка измельченного сельдерея (2 ветки)    

1/2  чайной ложки сахара

1 ст. ложка тахини (твёрдое кунжутное масло)    

1 или 2 ст. ложки воды

1 ч. ложка подогретого жидкого кунжутного масла      

1 зубчик чеснока, измельченного

 

Способ приготовления:

В большую салатницу положите зелёный салат, капусту и сельдерей. В маленькой чашке смешайте тахини, уксус, пасту из бобов, жидкое кунжутное масло, сахар и чеснок до получения однородной массы. Добавьте к смеси немного воды, чтобы консистенция была густая, но текучая. Непосредственно перед подачей на стол полейте салат соусом и всё хорошенько перемешайте.

Рецепт из книги "Здоровое питание для детей", автор рецептов Дженнифер Рэймонд

 

0 комментарии.