Имя пользователя Пароль Забыли пароль?
Привет, Гость Регистрация

Главное за день

Сообщества



Облако тэгов

27 Апрель, 2010

Макароны с перцем чили

Ингредиенты:

300 г макарон                                                                    

3 зубчика чеснока

1 банка консервированной кукурузы (400 г)                      

1 репчатый лук

1 банка консервированной фасоли (400 г)                        

 2 ст. ложки молотого перца чили  1 сладкий перец, порезанный кубиками                            

1 ч ложка кумина

1 банка консервированных помидор (800 г) 

 

Способ приготовления:

Сварите макароны и затем промойте их. В большую кастрюлю с  1/2  кипящей воды положите лук, чеснок и готовьте их минут 5. Положите в кастрюлю сладкий перец, помидоры, фасоль, кукурузу вместе с их соусом, а также молотый перец чили и кумин. Накройте кастрюлю крышкой и тушите овощи на среднем огне 20 минут, периодически помешивая. Соедините приготовленный соус с макаронами.

Рецепт из книги "Здоровое питание для детей", автор рецепта Дженнифер Рэймонд

0 комментарии.