После перехода на вегетарианское питание (отказ от рыбы, мяса, яиц и т.п, сведение к минимуму сладостей) появилось гораздо большая выносливость. Меньше нужно времени для сна. Силы не добавилось, может даже убавилось, но зато выносливость и работоспособность заметно увеличилась. Могу работать физически длительное время и не уставать. После длительного бега гораздо меньше устаю, то есть легче дается.
То есть мое мнение, что для видов спорта на выносливость отказ от мясного дает пользу. А насчет силовых видов не могу сказать. Но мое мнение - спорт, где нужно штангу тягать - это только вред для организма, здоровья и долголетия не добавит. Гораздо лучше заниматься видами спорта, связанными с движением (бег, ходьба, лыжи, подвижные игры и т.п.). "Дижение - жизнь".

После перехода на вегетарианское питание (отказ от рыбы, мяса, яиц и т.п, сведение к минимуму сладостей) появилось гораздо большая выносливость. Меньше нужно времени для сна. Силы не добавилось, может даже убавилось, но зато выносливость и работоспособность заметно увеличилась. Могу работать физически длительное время и не уставать. После длительного бега гораздо меньше устаю, то есть легче дается.
То есть мое мнение, что для видов спорта на выносливость отказ от мясного дает пользу. А насчет силовых видов не могу сказать. Но мое мнение - спорт, где нужно штангу тягать - это только вред для организма, здоровья и долголетия не добавит. Гораздо лучше заниматься видами спорта, связанными с движением (бег, ходьба, лыжи, подвижные игры и т.п.). "Дижение - жизнь".