Спокойной ночи!
Если вы плохо спите, вот несколько советов, которые могут вам помочь.
Если вы плохо спите, вот несколько советов, которые могут вам помочь.
Новое исследование ученых из университета Упсалы (Швеция) подтвердило, что недостаток сна и неконтролируемое чувство голода тесно связаны.
Представляем вам 6 эффективных советов, которые помогут вам заснуть .
Ученые Сиднейского Университета доказали: электронные устройства абсолютно безопасны для нашего сна. Речь идет о теории, согласно которой свет, излучаемый телевизором, компьютерами, мобильными телефонами, нарушает режим сна.
Американские медики считают, что в расстройстве сна виновато одиночество. Ученые под руководством Лианн Карины из Чикагского университета опросили 95 жителей американского штата Южная Дакота.
Эта роскошная королева огорода с внушительными формами обладает не только отменным вкусом, но и огромной пользой для здоровья человека. По количеству витаминов и минералов ей нет равных среди прочих овощей. Огромным плюсом тыквы является её доступность для любого кошелька, с начала осени и до первых весенних капелей тыква щедро делится своими замечательными свойствами. В чем же польза тыквы для сохранения здоровья и лечения болезней?