_news_thumb.jpg)
Одна из любимых страшилок, которую навязывают практически всем вегетарианцам связана с дефицитом витамина B12. Многие вегетарианцы отказываются переходить на веганскую диету из-за страха пострадать от нехватки этого витамина. Но так ли страшен черт, как его рисуют?
В первую десятку из сотни самых влиятельных людей планеты 2010 года вошла тройка веганов и вегетарианцев, сообщает www.thisdishisvegetarian.com .
По мнению доктора медицинских наук Майкла Грегера, веганы могут подвергнуть свои жизни смерти или пожизненной инвалидности из-за дефицита витамина B12 в организме.
_news_thumb.jpg)
Вегетарианцы также как и веганы стараются избегать продуктов животного происхождения во всех cитуациях. Однако, такая социальная вещь, как выпивка, разделяет их чаще всего на два фронта: тех, кто бросает алкоголь полностью и тех, кто продолжает его употреблять. Но тут, стоит предостеречь любителям горячительных напитков – далеко не все из них подходят вегетарианцам и веганам.
_news_thumb.jpg)
Социальные работники забрали пятилетнего ребенка у родителей только потому, что решили что веганское питание стало причиной развития рахита у малыша.
