Цветотерапия от депрессии
Плохое настроение? Не спешите бить тревогу: ученые утверждают, что после продолжительной зимы это вполне естественное состояние, преодолеть которое поможет... цветотерапия!
0 Комментарии
17 Март, 2012
24 Февраль, 2012
Поститься с умом
Постепенно подходит к концу Масленица, и начинается начинается Великий пост. Если вы решили испытать свою силу воли и попоститься, не забывайте разнообразить свой рацион. Ведь для многих недостаток белковой пищи чреват ослабленным состоянием и даже депрессией.
25 Январь, 2012
Добрые поступки от депрессии
Делая что-то хорошее для других , мы и для себя отмечаем положительный эффект. Повышается настроение, самооценка, мы начинаем думать о себе в превосходной степени, о том, что не зря занимаем свое место в мире. Теперь есть научные доказательства того, что спонтанные добрые поступки имеют терапевтическую ценность при лечении аффективных расстройств, таких как депрессия.
16 Январь, 2012
Орехи против депрессии
Эксперименты на людях и мышах показали, что регулярное употребление продуктов с ресвератролом, защитят мозг от когнитивных расстройств в старости и спасут от депрессии, — передаёт Natural News.
15 Декабрь, 2011
Горе от еды
Чрезмерно калорийные продукты плохо сказываются на нашем физическом состоянии. Авторы книги "Счастливая диета" считают, что такая еда еще и делает нас несчастными.
22 Ноябрь, 2011
Караоке для сердца
Исследователи определили, что пение в караоке оказывает полезное воздействие на здоровье. Правда при этом большое значение играет не только само пение, а еще компания, в окружении которой вы полностью расслабляетесь.
08 Август, 2011
На прием к дельфину
Согласно данным исследования, опубликованного авторитетным научным изданием British Medical Journal, регулярное общение с дельфинами может серьезно улучшить состояние больных, страдающих депрессией.
24 Февраль, 2011
_news_thumb.jpg)
Употребление рафинированного сахара приводит к депрессиям и шизофрении, утверждает британский ученый Малкольм Пит
Знаменитый ученый Англии провел новое исследование, целью которого являлось выявить взаимосвязь между питанием и психическими заболеваниями. В ходе своего исследования Пит доказал существование сильнейшей связи между высоким употреблением рафинированного сахара и риском возникновения депрессии и шизофрении.
17 Август, 2010
Откажешься от рыбы, забудешь про депрессию
Вегетарианцы, отказавшиеся от рыбы застраховали свое здоровье от умственных нарушений, потери памяти, изменения личности и треморов. Женщины, исключившие рыбу из своего рациона больше могут не беспокоится о вероятности выкидышей и о нарушениях развития плода, а мужчин в 1,5 раза реже будут беспокоить сердечно-сосудистые заболевание, включая инфаркт.
- 1