Согласно новому исследованию ученых из Гарвардского Университета и Университета Восточной Англии , у мужчин, которые едят богатые флавоноидами продукты, такие как ягоды и яблоки, пьют чай и красное вино, значительно снижается риск развития болезни Паркинсона.
Те, кто не курит, могут прочитать эту заметку и раздавать советы курящим друзьям. А те, кто недавно бросил курить — могут найти в ней много полезной информации.
Авокадо — это не овощ, не ягода и не орех, а именно фрукт. Дерево, на котором растут авокадо, англичане называют аллигаторовой грушей.
Август считается месяцем заготовок, потому что именно в это время цена на овощи достигает своего минимума, а их изобилие поражает воображение. О пяти сезонных продуктах и о способах их сохранения мы расскажем в этой заметке.
Итоги научного исследование, проведенного в Манчестерском университете заявляют, что предотвратить появление таких серьезных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза помогут фрукты и овощи фиолетового цвета и зеленый чай.
Медицинский журнал American Journal of Medicine утверждает, что для того чтобы быть здоровым и прожить долгую жизнь необходимо сформировать всего лишь четыре привычки: нужно отказаться от курения, ежедневное есть овощи и фрукты, следить за своим весом и иметь небольшие физические нагрузки до 2,5 часов в неделю. «Это четыре колонны, на которых держится здоровый образ жизни», ишет издание.
