Еда от стресса
Продукты способны снимать стресс . И мы говорим не о высококалорийных тортах и не о еде из ресторанчика быстрого питания, а о полезных и здоровых продуктах.
Продукты способны снимать стресс . И мы говорим не о высококалорийных тортах и не о еде из ресторанчика быстрого питания, а о полезных и здоровых продуктах.
Диетологи перечислили продукты, снижающие аппетит , и, следовательно, способствующие похудению.
С древних времен известны иммуномодулирующие, ранозаживляющие и антибактериальные свойства зеленых растений, в избытке содержащих хлорофилл (вещество, участвующее в процессе фотосинтеза). Но только в XX веке ученые обнаружили, что молекула хлорофилла (зеленый пигмент растений) схожа по составу с молекулой гемоглобина (дыхательный пигмент крови человека). Это открытие позволило предположить, что хлорофилл может оказывать на кровь воздействие, сходное с действием гемоглобина.
Употребление в пищу зеленых листовых овощей может значительно снизить риск развития диабета второго типа, заявляют ученые, опубликовавшие свое исследование в «Британском медицинском журнале».