Фруктово-овощной салат
Ингредиенты :
2 яблока
1/2 чашки изюма
1 большая морковь (измельченная или тертая)
1/3 чашки соевого майонеза
1/4 чашки измельченных грецких орехов
3 ст. ложки рисового уксуса
0 Комментарии
25 Апрель, 2010
25 Апрель, 2010
Бутерброд с бананом и изюмом
Ингредиенты :
4 ст. ложки арахисового масла
1 банан, порезанный на дольки
4 куска хлеба грубого помола
2-3 ст. ложки изюма
25 Апрель, 2010
Вегетарианский плов
Ингердиенты :
2 ст. ложки воды или овощного бульона
1/2 чашки замороженного гороха
2 чашки сваренного бурого риса
1/2 сладкого перца, порезанного
1/2 чашки замороженной кукурузы
1/2 ч. ложки карри
1/4 чашки изюма
25 Апрель, 2010
Пудинг
Ингредиенты :
8 штук кураги
1 чашка овсянки быстрого приготовления
5-6 штук инжира
3 чашки обогащенного соевого молока с ванилью
1/4 чашки с изюмом или рисового молока
1 зелёное яблоко
1/2 ч. ложки корицы
19 Апрель, 2010
Веганская долма от Vegopolis
Ингредиенты : 10 листьев салата, или маленькие красные болгарские перцы
полстакана грецких орехов
¼ стакана изюма
половинка лимона
рубленая зелень — полстакана
перец – на кончике ножа (или на ваш вкус)
соль – на кончике ножа (или на ваш вкус)
оливковое масло — 2 ст. ложки
- 1