Расслабление для похудения
Умение расслабляться окажет не только полезное воздействие на психологическое состояние, но и поможет избавиться от лишних килограммов , сообщают новозеландские исследователи.
0 Комментарии
29 Декабрь, 2011
25 Ноябрь, 2011
Быть в своем уме
Ученые Йельского университета выяснили, что медитация – хорошее средство для профилактики психических заболеваний, в том числе шизофрении и аутизма.
08 Ноябрь, 2011
Медитация повышает иммунитет
Медитация регулирует эмоции, учит сосредотачиваться, позволяет понять свое тело — все эти аспекты помогают справиться со стрессом, угнетающим иммунитет и негативно сказывающимся на сердечно-сосудистой системе, считает автор исследования Бритта Хэйзел из Университета Юстуса Либиха и Гарвардской медицинской школы.
17 Октябрь, 2011
Только спокойствие
В философии буддизма сострадание и самоотречение ради ближнего занимает далеко не последнее место. Данные категории не только являются неотъемлемыми ступенями пути к просветлению, но и составляют основу медитации тонглен. Но даже если вы далеки от данной философии, этот вид медитации способен научить вас выдержке и спокойствию.
16 Сентябрь, 2011
Бронзовые скульптуры от Сухи Барбер
Британская художница прожила двенадцать лет в Катманду, Непал, изучая буддийскую философию по бронзовому литейному делу и теперь пытается построить мост между культурой Запада и Востока в своих бронзовых скульптурах.
07 Сентябрь, 2011
Дом для йоги и медитации
Вилла Santa Elena , построенная по проекту архитектора Антонио Софана (Antonio Sofan), расположена в сельскохозяйственной горной местности неподалеку от Меделлине (Колумбия), в окружении живописных пейзажей.Большая часть земель, прилегающих к территории дома, в том числе красивый природный парк Arvi, являются охраняемой государственной собственностью. Именно поэтому заказчики и авторы проекта, прежде всего, хотели сохранить первозданность природного ландшафта, таким образом, чтобы дом выступал его органичным продолжением.
14 Апрель, 2011
_news_thumb.jpg)
Медитация оказалась эффективней обезболивающих лекарств
Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Neuroscience, продемонстрировало, что медитация обладает мощным обезболивающим эффектом.
11 Август, 2010
Польза медитации
Трансовые состояния являются тем основанием, на котором базируются техники энергоинформационного исцеления как себя, так и других людей. Невозможно описать словами, что такое транс. Это состояние нужно испытать, и тогда никакие слова не нужны. Очень бледным описанием транса будут слова «уход в себя», «погружение в себя», «измененное состояние сознания», «достижение высшего сознания», «достижение альфа-состояния».
- 1