Зимние овощи: морковь
Зимой на прилавках магазинов не так много сезонных овощей , но те, которые присутствуют, способны обеспечить наш организм довольно разнообразным спектром питательных веществ. Возьмем, например, морковь .
0 Комментарии
08 Февраль, 2012
21 Октябрь, 2011
Морковь для здоровья
Морковь любят многие. Поэтому нет необходимости убеждать в ее включении в повседневный рацион. Но далеко не все знают, что она не просто очень полезный пищевой продукт: этот овощ может еще и лечить различные недуги.
25 Апрель, 2010
25 Апрель, 2010
Разноцветный салат
Ингредиенты :
2 чашки нашинкованной белокочанной капусты
1 ч. ложка лимонного сока
2 чашки нашинкованной краснокочанной капусты
1/2 чашки соевого майонеза
2 моркови, порезанные или тёртые
1/3 стакана яблочного сока
3 стебля зелёного лука, порезанного
2 ветки сельдерея, порезанного
1 яблоко, порезанное или тёртое
25 Апрель, 2010
Фруктово-овощной салат
Ингредиенты :
2 яблока
1/2 чашки изюма
1 большая морковь (измельченная или тертая)
1/3 чашки соевого майонеза
1/4 чашки измельченных грецких орехов
3 ст. ложки рисового уксуса
20 Апрель, 2010
Летний коктейль от Vegopolis
1 вариант .
Ингредиенты :
крупные персики — 3 штуки
изюм – ¼ стакана
вода – 1/3 стакана
- 1