Голодный сонный мозг
Новое исследование ученых из университета Упсалы (Швеция) подтвердило, что недостаток сна и неконтролируемое чувство голода тесно связаны.
0 Комментарии
20 Январь, 2012
23 Сентябрь, 2011
Сладкий сон
Избыток сна, так же вреден, как и недосып. Ученые установили, что неадекватное количество сна повышает уровень сахара в крови. Вывод был сделан на основании исследования детей, страдавших ожирением. Также было установлено, что небольшая продолжительность фазы глубокого сна негативно сказывалась на подростках – у них сокращалась секреция инсулина.
- 1