Идеи для хорошего настроения
Друзья, не забывайте про мелкие радости жизни (к примеру, обнимание любимого домашнего питомца), которые могут улучшить день. Вот вам список простых вещей, которые поднимут настроение вам в любой момент!
0 Комментарии
28 Декабрь, 2011
16 Ноябрь, 2011
Хорошее настроение для долгожителей
Позитивное настроение не просто оказывает положительное воздействие на состояние организма, но и увеличивает продолжительность жизни.
22 Ноябрь, 2010
_news_thumb.jpg)
Ученые доказали, что йога улучшает настроение
Йога оказывает большой позитивный эффект на настроение и уровень тревожности личности во время ее практики. Ученые из Бостонского университета обнаружили, что йогические ассаны повышают в головном мозгу уровень гамма-аминобутированной кислоты (GABA), которая в свою очередь восстанавливает процесс метаболизма в мозге, а также способствует выводу токсинов и нормализует динамику нервных процессов в нем. Это исследование опубликовано в «Журнале альтернативной и комплиментарной медицины».
- 1