Главное за день

Сообщества

Облако тэгов

05 Апрель, 2012

Крепкий грецкий орешек

Полезные свойства грецкого ореха описывали еще Авиценна и Гиппократ. Раньше грецкий орех даже назывался царским. Молодые листья этого дерева содержат много витамина C, эфирных масел и фитонцидов. Как только на дереве появляются плоды, оно сразу превращается в целую фитоаптеку: недозревшие грецкие орехи богаты витаминами, а зрелые плоды содержат жиры, белки, углеводы, ценные микроэлементы (в том числе йод), полиненасыщенные жирные кислоты и ценные дубильные вещества.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

23 Февраль, 2012

Забота о сердце

Полезные свойства чеснока можно перечислять бесконечно. В ходе очередного эксперимента ученые выяснили, что этот продукт на 61% уменьшает повреждение тканей сердца. Специалисты собираются использовать это открытие в лечении сердечных недугов.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

16 Февраль, 2012

Смех да и только

Если в услышите в йога-студии раскатистый смех, возможно, это кто-то просветлился во время занятий и понял всю нелепость бытия. Но, скорее всего, там проходит тренеровка по йоге смеха, которую основал индийский врач Мадана Катарья около 17 лет назад.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

14 Февраль, 2012

Незаменимый сельдерей

Сельдерей — один из самых полезных овощей. Причем в пищу можно употреблять как корнеплод, так и его стебель. Листовой сельдерей укрепляет сердечную мышцу и оказывает благотворное влияние на пищевариние.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

08 Февраль, 2012

Зимние овощи: морковь

Зимой на прилавках магазинов не так много сезонных овощей , но те, которые присутствуют, способны обеспечить наш организм довольно разнообразным спектром питательных веществ. Возьмем, например, морковь .

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

16 Декабрь, 2011

Новогодние друзья

С детства для многих из нас запах мандаринов стойко ассоциируется с зимними морозами и празднованием Нового года. Когда-то бывший деликатесом, сегодня мандарин один из самых распространенных зимних витаминных фруктов.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

08 Декабрь, 2011

Обнаженная душа

О пользе для девичьего организма такой практики, как йога, ученые всего мира говорят уже довольно давно. Однако некоторое время назад специалисты также выяснили, что есть способ еще больше усилить положительный эффект от такого рода тренировок, пишет Raut. Как выяснилось, еще полезнее заниматься йогой… без одежды. По мнению одного из известнейших нью-йоркских преподавателей данной практики Изиса Феникса, только таким образом можно почувствовать истинную полноту и аутентичность тренировок.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

29 Ноябрь, 2011

Грибы — наши друзья

Грибы называют «второй аптекой Бога», потому что по силе целебного действия они не уступают лекарственным травам. Именно грибы подарили миру первый антибиотик и многие другие полезные вещества. Лечение грибами называют фунготерапией. Этот метод «уважают» и используют в своей практике многие народные лекари.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

15 Ноябрь, 2011

Квашенная капуста для иммунитета

Когда-то капуста и хлеб были главными (и чуть ли не единственными) источниками витаминов для наших предков во время холодов. Но не торопитесь сочувствовать своим пращурам, так как в капусте содержится больше витамина C, чем в лимонах.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

09 Ноябрь, 2011

Клетчатка: полезней не придумаешь

Мы часто слышим вокруг, что полезно употреблять клетчатку, что она способствует похудению, и вообще – всячески замечательный продукт. Так что же такое клетчатка и почему она так полезна?

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

05 Ноябрь, 2011

Травяные чаи — разнообразие вкуса и пользы

Мы с детства любим пить чай, особенно, с разными вкусностями, можно и отдельно. Чудесной альтернативой черному, зеленому чаю и кофе, которые содержат вредный кофеин, являются травяные чаи. Существует великое множество целебных и полезных трав, каждая из которых обладает определенными свойствами. Травяные чаи принесут ощутимую пользу вашему организму, особенно, если при выборе конкретных трав и сборов вы прислушаетесь к рекомендациям специалистов, ощущениям тела и своей интуиции.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

28 Октябрь, 2011

Семя добра

Семечки тыквы нужно сначала подсушивать, а потом обжаривать. Употребление сырых тыквенных семечек помогает избавиться от глистов – это средство давно известно в народе, и пожалуй, только оно не даёт никаких побочных эффектов и не содержит токсинов. Тыквенные семечки также обладают лёгким слабительным и желчегонным действием.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

05 Октябрь, 2011

Манго — манго

Манго считают королем тропических фруктов. Плод так богат бетакаротином, что по его содержанию превосходит даже морковь. В мякоти манго много витаминов А, В и С, пищевых волокон, органических кислот, железа и калия.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

27 Апрель, 2011

К берёзе за здоровьем

Ранней весной начинается сокодвижение у самого стройного и красивого дерева – берёзы. Живительный берёзовый сок – настоящий кладезь микроэлементов, витаминов, полисахаров, белков и кислот – давно признан общеукрепляющим натуральным напитком.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

22 Март, 2011

7 фактов о пользе хвойных деревьев

В больших городах хвойные деревья увидишь нечасто: разве что на елочном базаре перед Новым годом или перед правительственными зданиями. При этом жителям мегаполиса они особенно нужны: для хорошего самочувствия и даже для борьбы с болезнями.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

10 Март, 2011

Помидоры: новые плюсы для здоровья

По данным статьи, опубликованной учеными США в «Американском журнале медицины и образа жизни» употребление большого количество помидоров и томатных продуктов может оздоровить людей, а также снизить риск возникновения рака, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Продолжить...

0 Комментарии

Подписаться на комментарии

11 Август, 2010

Польза медитации

Трансовые состояния являются тем основанием, на котором базируются техники энергоинформационного исцеления как себя, так и других людей. Невозможно описать словами, что такое транс. Это состояние нужно испытать, и тогда никакие слова не нужны. Очень бледным описанием транса будут слова «уход в себя», «погружение в себя», «измененное состояние сознания», «достижение высшего сознания», «достижение альфа-состояния».

Продолжить...

1 Комментарии

Подписаться на комментарии

1