10 причин есть гранат
Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты. Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний.
Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты. Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний.
Исследователи из канадского университета Западного Онтарио определили, что флавонол нобилетин — вещество, содержащееся в большом количестве в мандаринах , отлично уменьшает содержание холестерина и инсулина в человеческой крови.
Высокое содержание клетчатки в рационе поможет в профилактике болезней сердца как молодым людям, так и людям среднего возраста. Ученые из Северо-западного университета Иллинойса, США, выяснили, что люди в возрасте от 20 до 59 лет, потребляющие большое количество клетчатки, меньше рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Новое исследование, проводимое в Университете Лома Линда (LLU) показало, что естественные антиоксиданты, содержащиеся в пеканах могут способствовать здоровью сердца и предупреждать его заболевания. Результаты были опубликованы в январе 2011 года в выпуске «Журнала Питания»
.