Питание в трех гунах
Подход йоги к питанию изначально связан с Аюрведой - традиционной индийской терапией. Оба учения проповедуют то, что Вселенная зарождается во взаимодействии трех основных качеств, известных как гуны. Эти три качества — это, тамас(постоянство), раджас (энергия) и саттва (равновесие). Гуны находятся везде: в воздухе, земле, животных, растениях, людях, пище, даже в неодушевленных предметах.
0 Комментарии