Полезные свойства чеснока можно перечислять бесконечно. В ходе очередного эксперимента ученые выяснили, что этот продукт на 61% уменьшает повреждение тканей сердца. Специалисты собираются использовать это открытие в лечении сердечных недугов.
Клюква — это натуральный источник не только витамина С , а и очень редкого витамина РР , который позволяет полностью усвоится аскорбиновой кислоте в организме.
Ученые, исследовавшие состав чеснока, выяснили, что в нем содержится ингредиент - диаллил трисульфид, предотвращающий разрушение тканей сердца.
Ученые из Италии исследовали связь между профессией и риском коронарной патологии у человека. В исследовании приняли участие добровольцы, не страдающие кардиоваскулярными заболеваниями. За ними наблюдали на протяжении 10 лет.
При наличии проблем с сосудами и сердцем, очень полезным будет богатый томатами рацион. К таким выводам пришли исследователи из Иллинойского технологического института . Кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему, помидоры сокращают риск развития остеопороза и рака.
Диетологи перечислили продукты, которые являются полезными для здоровья сердца .
Исследователи из канадского университета Западного Онтарио определили, что флавонол нобилетин — вещество, содержащееся в большом количестве в мандаринах , отлично уменьшает содержание холестерина и инсулина в человеческой крови.
Орехи и оливковое масло предотвращают сердечные заболевания лучше всяких лекарств, заявляют ученые из Испании. Кроме того, у натуральных продуктов нет побочных действий.
Диетологи назвали продукты наиболее полезные для здоровья сердца.
Исследования с участием британских государственных служащих показало, что те из них, кто был доволен своей жизнью , имели значительно меньше проблем с сердцем.
_news_thumb.jpg)
Новое европейское исследование заверяет, что люди, питающиеся большим количеством фруктов и овощей имеют низкие шансы умереть от ишемической болезни сердца. Это заболевание является одной из самых распространенных причин смертности в Европе, и самым «популярным» среди сердечно-сосудистых заболеваний.
_news_thumb.jpg)
Из недавних исследований Гарвардского университета общественного здоровья следует, что для предотвращения заболеваний сердца и сердечного приступа стоит заменить в меню употребление насыщенных жиров на полиненасыщенные. И этого будет достаточно, чтобы подстраховать здоровье сердца на 19%.
