Имя пользователя Пароль Забыли пароль?
Привет, Гость Регистрация

Главное за день

Сообщества



Облако тэгов

08 Апрель, 2011

Салат из весенней зелени под соусом карри

Соус

Ингредиенты:

 

2 чашки рубленных фруктов или овощей (любые, например яблоко или апельсин, красный перец или помидор)

1/2  чашки оливкового масла первого отжима

1 чайная ложка морской соли или по вкусу

2 чайные ложки порошка карри

 

Продолжить...
08 Апрель, 2011

Заправки для салатов

Основной салатный соус №1

 

Ингредиенты:

2 чайные ложки яблочного уксуса

3 столовых ложки оливкового масла первого отжима

½ чайные ложки морской соли

Щепотка перца

 

 

Основной салатный соус № 2


Ингредиенты:

2 чашки рубленных фруктов или овощей (любые, например яблоко или апельсин, красный перец или помидор)

пол  чашки оливкового масла первого отжима

1 чайная ложка морской соли или по вкусу

 

 

Можно также добавить 1 чайную ложку рубленного чеснока, 1 чайную ложку свежей зелени, орегано или базилик. 

Перемешайте все ингредиенты в блендере, и полейте этим соусом салат.




Рецепты принадлежат Анне Файо, автору книги Ani's Raw Food Essentials 

Продолжить...
  • 1