_news_thumb.jpg)
Предупреждение о сухом голодании
Наш сайт опубликовал некоторые части интернет-дневника Евгения и Татьяны Федоренко, супружеской пары сыроедов, проживающих на Украине об опыте сухого голодания.
0 Комментарии
25 Март, 2011
25 Март, 2011
9-й день Целебного Воздержания (сухого голодния)
Ночью опять смазывали себя льдом: только так удаётся поспать ещё хоть немного. Полчаса лежала на балконе, укрывшись одеялом, и медитировала… небо звёздное, такое спокойное…
25 Март, 2011
8-й день Целебного Воздержания
Нас осталось трое…
Ночью всё так же спится с перерывами, но гулять не ходим, а делаю те же «снотворные» процедуры: дышу цитрусовыми, протираю ими лицо, потом обливаю лицо холодной водой и протираю людом. Таким образом убиваю двух зайцев сразу: после таких процедур поспать ещё пару-тройку часов можно ночью и очень хорошее средство для лица, так как кожа на длительном голоде может немного дряхлеть, морщиниться, а такими способами кожа в тонусе, да и цвет лица значительно улучшается. Я ещё розовой водичкой протираю, чтобы кожа не сохла.
25 Март, 2011
7-й день Целебного Воздержания, и снова пустая тарелочка
Поздравляли сегодня с Днём рождения хозяйку отеля, где мы жили. Вообще нам с ней ( и её семьёй) очень повезло. Очень внимательные и отзывчивые люди. К нам, голодарям, очень чутко отнеслись, и, забегая вперёд, скажу, что сами они тоже вдохновились идеей воздержания, и стали понемногу голодать.
14 Март, 2011
Мой опыт 9-дневного сухого голодания: 6-й день
Ночью после 2 часов не спится, поэтому мы с Олей решили: как только не спится – идти на улицу гулять, чтобы после этого ещё можно было заснуть на пару часков. Потребность в свежем воздухе всё больше, невозможно долго находится в закрытом помещении, хочется свежего воздуха. Поэтому в комнате балкон практически не закрываем.
09 Март, 2011
Мой опыт 9-дневного сухого голодания: 5-й день
На свежем воздухе спится лучше. Поэтому, несмотря на грохот разбушевавшегося моря, оставляем балкон открытым. Сегодня ездили по делам с Анной в Алушту. Обоняние, как я уже говорила, обострилось. Поэтому городские запахи особенно резко «чувствуются», хотя в принципе терпимо. Но я с собой взяла пустую коробочку из-под аромасвечи, ходила с ней и дышала.
04 Март, 2011
Мой опыт 9-дневного сухого голодания: 4-й день
Хорошо спала в первой половине ночи, потом часто просыпалась. Спим с открытым балконом, а море что-то разбушевалось: очень сильно шумело, громыхало.
22 Февраль, 2011
3-й день сухого голода…
Утро… снился неприятный сон, спала не очень хорошо… Непривычно всё-таки начинать утро без умывания и чистки зубов. Но контакт с водой желательно полностью исключить, именно таким образом на сухом голоде даётся возможность клеткам обновиться и самовосстановиться. Я немного пренебрегла этим и несколько раз намочила руки тёплой водой. Практически сразу у меня стала трескаться кожа на больших пальцах рук. Поэтому, действительно, на сухом голоде контакт именно с тёплой водой уж точно не рекомендуется иметь. Даже после голода принять тёплый душ можно лишь через 2 дня.
22 Февраль, 2011
Мой опыт 9-дневного сухого голодания: ПРЕЛЮДИЯ
Начну помаленьку описывать свой опыт и впечатления от моего первого длительного сухого голодания в 9 дней. До этого я год практиковала 36-часовые еженедельные сухие голодания. Самый продолжительный срок сухого голодания у меня был в 3 дня.
- 1