Тыквенные семечки для здоровья организма
Тыквенные семечки — весьма полезная и простая добавка к ежедневному рациону. Главное — употреблять их в сыром, не обжаренном виде.
0 Комментарии
22 Февраль, 2012
14 Февраль, 2012
Белые наступают
После некоторых исследований, ученые пришли к выводам, что белые семечки тыквы приносят организму больше пользы, чем тёмные подсолнечные семечки. Кроме жирных масел, семечки тыквы содержат смолистые вещества, витамины С и В, а также кремний, калий, кальций, цинк, фосфор и другие.
28 Октябрь, 2011
Семя добра
Семечки тыквы нужно сначала подсушивать, а потом обжаривать. Употребление сырых тыквенных семечек помогает избавиться от глистов – это средство давно известно в народе, и пожалуй, только оно не даёт никаких побочных эффектов и не содержит токсинов. Тыквенные семечки также обладают лёгким слабительным и желчегонным действием.
15 Сентябрь, 2011
Орехи спасут от аллергии
Ученые выяснили: жирные кислоты омега-3, которые можно найти в семге, макрели, тунце, грецких орехах, семечках тыквы и льняном семени, заставляют желудочно-кишечный тракт развиваться так, чтобы активировать иммунную систему.
- 1