Прогулка снижает тягу к десерту
Когда в следующий раз вам захочется сладкого, подумайте, может лучше прогуляться? Профессор Адриан Тэйлор из Университета Эксетера выяснил: умеренная физическая активность, например 15-минутная прогулка, позволяет на 50% сократить количество потребляемого шоколада.
0 Комментарии