Ягоды для здоровья
Раньше были известны целебные свойства авокадо и клюквы, а сейчас ученые выяснили, что красная и черная смородина, малина и ежевика, бузина и клубника замечательно борются с раковыми заболеваниями .
Раньше были известны целебные свойства авокадо и клюквы, а сейчас ученые выяснили, что красная и черная смородина, малина и ежевика, бузина и клубника замечательно борются с раковыми заболеваниями .
Люди, регулярно употребляющие в своем рационе ягоды имеют мало шансов приобрести болезнь Паркинсона, утверждает новое американское исследование. Ученые обнаружили интересный факт, если в ежедневном питании мужчин будут присутствовать яблоки, апельсины и другие продукты, богатые флавоноидами, то риск заполучить это заболевание резко снижается.
Регулярный приём в пищу ягод помогает снизить риск развития болезни Паркинсона. Открытие сделано сотрудниками Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне (США) по результатам исследования 49 281 мужчины и 80 336 женщин. Работа проводилась при поддержке американских Национальных институтов здравоохранения.
Ингредиенты:
ядра грецкого ореха или фундука — 1 стакан
ежевика – 2 стакана
мед – по вкусу
вода – 1/4 стакана